SolusiSyukur

Bersyukur dengan mengucap Alhamdulillah akan membuat hati menjadi tentram dan damai. Dan, luar biasanya, bahwa bersyukur dengan mengucap Alhamdulillah membuat pribadi yang mampu menikmati apa yang telah dijalani. Jadi, artinya, sudah lebih banyak nikmat yang dirasakan dan benar benar riil dalam kehidupan nyata, dan meresponnya dengan beryuskur alhamdulillah.
Adapun demikian, kenyataan bahwa kekurangan selalu mengidap dalam relung benak individu adalah persoalan tersendiri yang musti diselesaikan. 

Perasaan kekurangan akan nikmat itu sendiri perlu mendapatkan perhatian tersendiri dalam konteks syukur agar perasaan semacam itu tidak berimplikasi kepada aspek kehidupan lain. Tentu saja untuk menghilangkan perasaan kekurangan itu perlu mendaya gunakan syukur yang melibatkan panca indra dengan mana bersyukur untuk apa yang dilihat, bersyukur untuk apa yang didengar, dan bersyukur untuk apa yang dirasa. 

Karna kurangnya kesadaran betapa sebenarnya nikmat ALLAH telah diberikan secara berlimpah kepada manusia ini membuat kekurangan mulai muncul di benak. Dan, payahnya lagi bahwa kekurangan itu sendiri bersumber kepada kurang mampunya melihat nikmat yang berlimpah ruah.
Karnanya, untuk menghilangkan kesadaran yang kurang akan nikmat dan sekaligus ketidak mampuan melihat nikmat itu sendiri, maka perlu adanya mendayagunakan panca indra untuk menyentuh nikmat nikmat yang ada disekitar sangatlah penting. Sementara itu, pengelihatan, pendengaran, dan rasa adalah nikmat yang diberikan kepada ALLAH. 

Jadi artinya, bahwa menggunakan nikmat indra yang telah diberikan ALLAH, untuk menyentuh nikmat ALLAH lainnya.

Renungan, diskusi, try and error, setumpuk bacaan seperti kesahatan mental dan mental terapi emosional, dan berbagai pembelajaran lainnya, telah menghantarkan dan sekaligus menjadi bahan kajian yang akan disuguhkan dalam tulisan ringkas ini. Tulisan yang sederhana ini memaparkan berbagai momentum mental emosional dan teknik-teknik praktis control pikiran sekaligus ulasannya yang dapat diaplikasikan dalam kehidupan keseharian. Barangkali ada banyak teknik lain di luar Tulisan ini yang mengajarkan betapa pentingnya pengendaliaan pikiran dan emosional yang terbungkus dalam berbagai model, seperti terapi mental dan lain sebagainya. saya memiliki keyakinan bahwa setiap orang dapat menjadi dirinya sendiri dengan mengendalikan pikiran dan emosinya untuk kemaslahatannya sendiri. Saya sangat menekankan betapa pembelajaran yang dilakukan secara individual sangatlah penting dan bahkan hal itu akan memberikan manfaat yang sangat besar bagi individu. 

Pertimbangan mengapa individu hendaknya melakukan pembelajar terhadap diri sendiri, sebenarnya lebih didasarkan kepada perbedaan inti keyakinan. Saya tegaskan sekali lagi bahwa setiap individu memiliki diferensiasi mengenai inti keyakinan satu sama lain. Keberhasilan pembelajaran secara individual ini dicirikan dengan pengendalian diri disetiap situasi yang sedang dihadapinya dan pengasaan diri tanpa terpengaruh kendali factor eksternal diri. 

Ide menjadi manusia yang berkualitas, dan kapasitas seorang yang terus berkembang serta progresifitas sebagaimana diinginkan, sejahtera, dan bahagia", menginspirasi banyak pengamat diri yang berusaha mencari serta berusaha menemukan serangkaian solusi praktis. Seringkali solusi-solusi yang dipunyai itu berkenaan dengan pengendalian pikiran dengan berorientasi kepada harapan sebagaimana diinginkan. Dalam Tulisan ini, Saya suguhkan teknik-teknik praktis yang dapat diterapkan dengan mudah sehingga mempermudah individu dalam melakukan control pikiran dan emosi menuju kondisi ideal tertentu.

Baca selanjutnya...